|

Det
Syns
Inte

Din egen plats att förstå det som känns men inte syns. För bättre mental hälsa i en uppkopplad tid.

Forskning ska vara lätt att förstå och tillgänglig för alla. Vi låter den ta uttryck i dramafilm, musikalföreställningar och digitala läromedel för att sprida livsviktig vetenskap som alla bör känna till. Vetenskap om din hjärna. Om människors beteenden. Om våra känslor och allt det andra som hör livet till. 

 

Det syns inte ger dig kunskap och enkla redskap för att du ska kunna ta hand om dig själv och de du bryr dig om.

Vi hjälper unga och deras nära vuxna att prata om det som känns, men inte syns.
Vi vill vara en bidragande kraft till ett bättre mentalt mående. För alla. Att veta lite mer om hur hjärnan och våra beteenden fungerar möjliggör för unga att agera för att stärka sitt eget psykiska välbefinnande.
Ungas verklighet styr vad vi gör
och hur vi gör det
Att växa upp idag är att växa upp online och identitetsskapande sker för många primärt i den digitala världen.
Vi samarbetar med organisationer som företräder ungas röst och den är central i allt vi gör. Tillsammans med unga och företrädare för unga utvecklar vi nya lösningar för att kunna möta dagens nya utmaningar.
Vår unika metod:
Forskningsbudskap via
skratt och tårar
Vi kombinerar forskningsrön med liveföreställningar och dramafilm som visar hur livet är och ibland kan vara. Att känna igen sig i andras situationer gör det lättare att inse vad man själv behöver. Den sociala situationen kopplas samman med en vetenskaplig förklaring som ger konkreta verktyg och ökad motivation att agera för ett bättre mående.
Livsviktig vetenskap som alla bör känna till.
Närmare 30 000 personer har hittills upplevt våra evidensbaserade föreställningar och sceniska föreläsningar. Nu utökar vi vårt koncept med digitala lösningar för skolundervisningen för att nå fler.
Föregående
Nästa

Våra filmer

Nytt utbildningskoncept med ungas känsloliv i fokus.

I våra videobaserade undervisningsmoduler kombineras dramatiserad kortfilm med forskare och experter som förklarar och ger tips, varvat med frågor för gruppdiskussion. Allt vårt material ges både på svenska och engelska och är utformat för högstadieålder och uppåt.

Podden

Det syns inte hur man egentligen mår, vad man grubblar på eller vem man är bakom skärmen.

Programledare Jessica Andersson träffar olika experter för att diskutera allt det där som inte syns. Vetenskap vävs ihop med musik och humor i en podd som försöker ta reda på hur vi ska ta hand om våra hjärnor idag. Podden kan användas i utbildningssyfte och går att hitta på Podbean och Spotify.

Appen

Sammanfattar våra hjärnors behov och ger dig tips och strategier för att må bättre och orka prestera i skolan och på arbetet.

Med ett enkelt självskattningstest får du hjälp att fundera igenom dina egna skyddande faktorer. Ge appen fem minuter, så ger den dig några handfasta råd att börja med. Sök på “Det syns inte” på App Store eller Google Play.

Sociala medier

Våra sociala medier agerar som en resurs för dig som vill ha snabba tips om hur du tar hand om dig själv och din hjärna.

Följ med oss i vårt arbete och ta del av de senaste vetenskapliga rönen om vårt mentala mående. Du hittar oss på
Instagram: @detsynsinte.se
och Facebook:
@artsandhearts.se.

Vår forskning

Nya problem kräver nya lösningar. Forskningen hjälper oss att skapa dem.

Våra metoder, och dess effekter, utvärderas för närvarande i en treårig forskningsstudie av Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska Institutet. Forskningen finansieras av Forte.


Digitala medier utvecklas snabbt, och forskningen med det. Det man hittills kan konstatera är att både det innehåll som man tar del av och mängden tid som vi ägnar åt digitala medier kan påverka det psykiska måendet. Det kan beskrivas som direkta och indirekta effekter.

Direkta effekter är när innehållet påverkar oss genom att vi exempelvis jämför oss med orealistiska skönhetsideal eller å andra sidan får hjälp i en stödchatt.

Indirekta effekter i det här fallet är när tiden som läggs på digitala medier tränger undan viktiga aktiviteter såsom sömn, motion och tid med nära relationer, vilket i sin tur påverkar vårt mående.


Med andra ord är det innehåll vi konsumerar och tiden det kostar två viktiga faktorer för vår psykiska hälsa. Nyckeln är balans.

Sätt upp musikalen på din skola

Vill du sätta upp musikalen Det syns inte på din skola? Vill du använda soundtracket i undervisningen?

Ladda ned manus och ljudbakgrunder för egen uppsättning av musikalen Det syns inte. Du hittar allt arbetsmaterial du behöver här nedan.

OBS! Görs tillgängligt i oktober 2021

Noter

Noter och musikaliskt underlag med översiktilig instruktion

Manus

Manus och karaktärsbeskrivningar samt översiktlig regianvisning

Soundtrack

Alla musikallåtarna med både vocals och som sing-back-versioner

Vetenskapligt material

Våra senaste rapporter om ungas psykiska mående idag, samt underlag för vidare konversation om ämnet.

Inom projektet Det syns inte genomförs kontinuerligt enkätundersökningar bland ungdomar för att lära oss om ungas vardag och ytterligare anpassa vårt innehåll. Resultaten presenteras i våra kanaler och sammanfattas i våra egna rapporter. 

Föräldrabrev

Ladda ned vår föräldraguide

Forskningsrön

Vi samarbetar med Karolinska Institutet i en 3 – årig forskningsstudie. Underlag publiceras inom kort. 

Rapport om skärmanvändning

En rapport om ungdomars psykiska välbefinnande idag

Våra liveerbjudanden

“Vi måste våga dela med oss och ta emot.”

När vi tillsammans upplever kultur och interagerar i verkligheten når vi nya insikter och hittar modet att dela med oss av dessa. Med våra scenproduktioner vill vi underhålla, beröra och väcka tankar om vårt mentala mående på ett lättillgängligt och relaterbart sätt. Vi har spelat för fullsatta teatersalonger runt om i Sverige och väckt både skratt och tårar hos hittills 30 000 i publiken.

När rådande pandemi-läge tillåter ser vi fram emot att återigen kunna träffa er i det fysiska rummet med våra scenproduktioner och workshops. Tveka inte att kontakta oss om ni önskar ta del av våra liveerbjudanden på er ort.

Edutainment-föreläsning

Vår unika föreläsning varvad med sceniska nummer och show.

Det senaste forskningsläget levandegörs genom sångnummer och sketcher. 

Anpassas för olika typer av publik. 

Musikalföreställning

Föreställningen Det syns inte är en fullskalig musikal i en akt med nio skådespelare/musikalartister.

Historien utspelar sig i nutid i Sverige och är en samtidsreflektion över hur våra analoga liv och relationer alltmer förflyttas till digitala och vad som då händer i hjärnan. Genom människorna i hennes närhet får vi följa Hanna, 16 år som brottas med prestationsångest, stress och det perfekta livet på sociala medier. Vi möter brist på kommunikation, missförstånd, känslor av ensamhet och utanförskap genom musik, dans och shownummer. Det blandas humor med allvar, mjukt och hårt och ambitionen är att påminnas om det som vi alla har gemensamt – vår strävan efter att bli accepterade och omtyckta som vi är.

Workshops

Interaktiva workshops med stöd från forskning anpassad efter målgruppen.

Vi genomför anpassade workshops för olika målgrupper på teman om psykisk hälsa och hur vi kan må bra och prestera i en digital arbetsmiljö.

Om oss.

Det syns inte drivs av den ideella föreningen Arts & Hearts med stöd av anslag från Arvsfonden och Folkhälsomyndigheten. 

Teamet bakom initiativet kombinerar tvärsektoriell kunskap och erfarenhet för att tillsammans med barn och unga samt representanter för målgruppen skapa dynamiska och nytänkande lösningar. 
 

Anni-kvadrat

Anni Grosse

Verksamhets- & Konceptansvarig

anni@artsandhearts.se
+46706430013

ekonomie masterexamen från Uppsala Universitet och Bocconi, Milano med mångårig erfarenhet av att leda nationella och internationella förändringsprojekt.

 

Extras:

Sångerska,  musikalartist, musikproducent.  

Sissela Nutley

Vetenskapligt ansvarig

sissela@artsandhearts.se

+46709820192

doktor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet.

 

Extras:

Föreläsare, författare till boken Distraherad – hjärnan, skärmen och krafterna bakom. 

Ulrika Larsson

Regissör & Manus

ulrika@artsandhearts.se

+46736500900

manusförfattare och regissör till succémusikalen Life of Bellman och musikteatern Modren.

 

Extras:

Specialiserad sjukgymnast primärvården, Fysiokliniken Kungsholmen, Stockholm. 

Jessica Andersson

Podd & Kommunikation

jessica@artsandhearts.se

+46700514301

utbildad pedagog vid lärarprogrammet, Uppsala Universitet

Extras: 

Mångårig erfarenhet av teater som metod för läkning vid Barnkliniken, Västmanlands Sjukhus.

Elias Nyberg

Produktutveckling

elias@artsandhearts.se

+46727170391

civilekonom vid Uppsala universitet, med 10 års erfarenhet av ledarskap i innovativa miljöer med hög digitaliseringsfaktor.

 

Extras:

Musikalartist, improvisationsskådespelare, manusförfattare 

Om oss

Det syns inte drivs av den ideella föreningen Arts & Hearts med stöd av anslag från Arvsfonden och Folkhälsomyndigheten. 

Teamet bakom initiativet kombinerar tvärsektoriell kunskap och erfarenhet för att möta nya utmaningar i samhället på nya sätt. 

Anni Grosse

Verksamhets- & Konceptansvarig

anni@artsandhearts.se
+46706430013

ekonomie masterexamen från Uppsala Universitet och Bocconi, Milano med mångårig erfarenhet av att leda nationella och internationella förändringsprojekt.

Extras:

Sångerska,  musikalartist, musikproducent. 

Sissela Nutley

Vetenskapligt Ansvarig

sissela@artsandhearts.se

+46709820192

doktor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet.

Extras:

Föreläsare, författare till boken Distraherad – hjärnan, skärmen och krafterna bakom. 

Elias Nyberg

Produktutveckling

elias@artsandhearts.se

+46727170391

civilekonom vid Uppsala universitet, med 10 års erfarenhet av ledarskap i innovativa miljöer med hög digitaliseringsfaktor.

Extras:

Musikalartist, impro-skådespelare, manusförfattare.

Ulrika Larsson

Regissör & Manus

ulrika@artsandhearts.se

+46736500900

manusförfattare och regissör till succémusikalen Life of Bellman och musikteatern Modren.

Extras:

Specialiserad sjukgymnast primärvården, Fysiokliniken Kungsholmen, Stockholm. 

Jessica Andersson

Podd & Kommunikation

jessica@artsandhearts.se

+46700514301

utbildad pedagog vid lärarprogrammet, Uppsala Universitet

Extras: 

Arbetar sedan många år med “teater som metod för läkning vid Barnakuten Västmanlands Sjukhus.

FLER NYHETER

Om oss

Det syns inte är ett initiativ som leds av den ideella föreningen Arts & Hearts med finansiellt stöd av Allmänna Arvsfonden och Folkhälsomyndigheten. 

Kontakta oss

info@artsandhearts.se
0706430013


Arts & Hearts
Hälsingegatan 49 (4 tr)
113 31 Stockholm


Org.nr. 802498-78056

Nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad med nyhetsbrev från Det syns inte.

Samarbeten

Stöd vårt arbete i aktiviteter riktade mot barn och unga
Swish: 123 267 04 20

© Arts & Hearts 2021

artsandhearts.se

Photo Jenny André