Det syns inte arbetar för en bättre psykisk hälsa med hjälp av vetenskap, scenkonst och digital kultur

Det syns inte arbetar för en bättre psykisk hälsa med hjälp av vetenskap, scenkonst och digital kultur

Prestera utan ångest?
Martin Forster berättar hur!

Vad är prestationsångest egentligen? Varför får vi det, och får alla det? Vad kan vi göra för att minska prestationsångesten? Jessica träffar psykologen och författaren Martin Forster och pratar om alltifrån experiment med e-post och getost till hur vi kan hjälpa oss själva och varandra att tänka mer konstruktivt kring prestation.

Finns där poddar finns!

Ny app! Snabba insikter för unga och vuxna

Den innehåller en sammanfattning av hjärnans behov. Samt tips och strategier för att må bättre och prestera i skola och på arbete. Ett enkelt självskattningstest hjälper dig fundera igenom dina egna skyddande faktorer. 

Inga veckor av datainsamling eller rådgivning från någon anonym algoritm. Ge appen fem minuter, så ger den dig några handfasta råd att börja med. 

Sök på “Det syns inte” på App Store eller Google Play. Och vi vill gärna höra vad du tycker.

Läs vår föräldraguide!

Evidensbaserade tips om hur barn och ungdomar kan rustas för bättre mentalt mående. Och hantera utmaningarna i en allt mer digital omvärld. 

Läs vår nya rapport om livsstil och psykisk hälsa

Vår enkätdata från ca 2000 ungdomar visar på livsstilsförändringar som är viktiga att prioritera. 

Film möter hjärnforskning.
Hjälp oss testa!

Vi har tagit fram en pilot för vårt nya utbildningskoncept!

Det utgår från en dramatiserad kortfilm. Denna kombineras med en forskare som förklarar och ger tips, samt diskussionsfrågor.

Modulen är tänkt för högstadiet och ska vara lätt att använda för läraren/ledaren. 

Skriv upp dig så berättar vi mer! 

 

Teman

Ta del av poddavsnitt, studieuppgifter och video kring viktiga teman för vår psykiska hälsa 

Det syns inte när man är distraherad

Arbetsmaterial om musikalföreställningen

Fler på gång

Ytterligare material under produktion

Detta är vi

Det började med en musikal om psykisk hälsa. Vi kombinerade den med fakta och undervisningsmaterial. Nu gör vi även en podd och annat digitalt material för att hjälpa människor förstå sina hjärnor. 

Och hur vi kan hantera de utmaningar som den moderna tillvaron innebär för vår psykiska hälsa. 

Detta är vi

Det började med en musikal om psykisk hälsa. Vi kombinerade den med fakta och undervisningsmaterial. Nu gör vi även en podd och annat digitalt material för att hjälpa människor förstå sina hjärnor. 

Och hur vi kan hantera de utmaningar som den moderna tillvaron innebär för vår psykiska hälsa. 

Livekoncept

Edutainment

50% föreläsning, 50% show. Det senaste forskningsläget levandegörs genom sångnummer och sketcher. Anpassas för olika typer av publik, från skolelever till it-utvecklare. 

Musikalen
Det syns inte

En musikal om psykisk hälsa för den stora scenen. Musik, humor och allvar blandas med vetenskap. 

Workshops

Vi genomför anpassade workshops för olika målgrupper på teman om psykisk hälsa och hur vi kan må bra och prestera i en digital arbetsmiljö. 

Ge oss

Har du någon fråga till podden?

Eller ser du något viktigt vi bör uppmärksamma?

Skicka din feedback